不同于以往的頻繁出游，拓展訓(xùn)練讓我們通過一系列的項(xiàng)目，對自己有更清晰的認(rèn)識，了解團(tuán)隊(duì)的重要性，知道如何更好地與團(tuán)隊(duì)合作。外向型教練常說個(gè)人不如團(tuán)隊(duì)。總的來說，外展訓(xùn)練給了我們很多感受，比如：

　　1、可以增加相互信任，特別是在難度較大的項(xiàng)目中，同學(xué)們可以給彼此一種安全感，讓我們彼此信任，而正是這種信任，我們才能順利完成一系列項(xiàng)目。

　　2、有效的溝通，培訓(xùn)活動，每個(gè)人都有自己的想法和觀點(diǎn)，有效的溝通在這個(gè)時(shí)候很重要，這樣你不僅可以集中力量，使大家，興趣使之趨于一處，也可以避免因慢溝通產(chǎn)生情緒問題，良好的溝通是在短時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)的前提。

　　3、堅(jiān)持不放棄的精神，作為團(tuán)隊(duì)的一員，無論結(jié)果如何，但一定要保持不懈的努力不放棄，讓我們的團(tuán)隊(duì)更有凝聚力。

　　4、著眼大局，在拓展訓(xùn)練中團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織，每個(gè)人都有自己的性格特點(diǎn)、優(yōu)缺點(diǎn)，各有千秋，各有優(yōu)劣，要從大局出發(fā)，不能將日常生活中的不良習(xí)慣帶入團(tuán)隊(duì)，要積極主動，迅速改變自己的角色和心態(tài)。